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Cinta de correr cinta andadora Bh Fitness ProForm

CINTA DE CORRER
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Cinta de correr

¿ Cuál es el aparato más popular ? Según un estudio del American Sports Data, es la cinta de correr. Más de 40 millones de usuarios en el mundo, lo que representa una evolución de 750% desde 1987...
Para perder peso, para empezar o complementar su entrenamiento... ¡ aposte en las cintas de correr !

Los puntos claves





  • La potencia del motor (expresada en CV): cuanto más alta, más solida será la cinta de correr.




  • La superficie de carrera: cuanto más amplia, más agradable es la carrera.




  • La amortiguación: permite al usuario entrenarse sin sentir dolor a nivel de las articulaciones a diferencia de la práctica de la carrera a pié tradicional.





Las ventajas



Utilizar una cinta de correr facilita la pérdida de peso y permite recuperar rápidamente la forma física y, por lo tanto, una sensación de bienestar. Permite también seguir un entrenamiento cardiovascular eficaz y adaptado gracias a los programas de entrenamiento. Además, como el motor gira a velocidad constante, el usuario tiene la garantía de correr siempre al mismo ritmo a diferencia de la carrera a pie tradicional.

En el plano médico, utilizar una cinta de correr con regularidad permite reducir su índice de colesterol y disminuir los riesgos de infarto a la mitad.