Cualquier sea la parte del cuerpo que deseas trabajar, con carga libre o carga guiada, encontraras en esta rúbrica el banco de musculación que mas te conviene: banco plano, banco inclinado, banco con flexión/extención de piernas, banco abdominales, banco para lumbares, banco de ejercicio con poleas...
Multiestaciónes desarrollan la fuerza y el volumen muscular. No hay ningún manipulación de cargas, el trabajo se efectua en completa seguridad en un lugar mínimo.
En el marco de un entrenamiento de rehabilitación o de un programa específico de alto nivel, oposiciones, o simplemente por cuestión de estética, cualquier persona puede necesitar fortalecer los pectorales y los brazos : deltoideo anterior, tríceps, bíceps, braquioradiales, pectoral mayor...
En esta rúbrica encontrarás máquinas de musculación para desarollar, reforzar unicamente brazos o pecho o bién los dos a las vez, de forma guiada o libre.
¿Quién nunca ha tenido dolores de espalda? Para evitar las diferentes herridas en la espalda, es preferible realizar de manera frecuente ejercicios específicos. En el marco de un entrenamiento de rehabilitación o de un programa específico de alto nivel, oposiciones, se requiere también fortalecer la espalda.
En esta rúbrica encontrarás maquinas de espalda para desarollar, reforzar los diferentes grupos musculares : trapecio, romboide, deltoideo posterior, hombros dorsal ancho, erector espinal. Ciertas máquinas funcionan con movimientos guiados, otros con movimientos más libres.
Muchos deportes colectivos o individuales requieren reforzar laspiernas para mejorar los resultados. En el marco de un entrenamiento de rehabilitación o de un programa específico de alto nivel, oposiciones, o simplemente por cuestión de estética, cualquier persona puede necesitar fortalecer las piernas : Glúteos, cuádriceps, isquiotibiales, pantorillas, peroneos lateral, tibial anterior, aductores, abductores...
En esta rúbrica encontrarás máquinas de musculación para desarollar, reforzar las piernas, de forma guiada o libre.