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Bicicleta Estática Bicicleta indoor

La bicicleta Indoor , también llamada bicicleta de biking o también spinning o spinner fue un tipo de bicicleta de carretera inicialmente elaborada para los profesionales. .. Ver más
Posteriormente fue utilizada para entrenamientos estáticos intensos. Se caracteriza por un piñon fijo (algunas pocas de piñon libre), un volante de inercia superior a las bicicletas estáticas clásicas y una postura más parecida a la bicicleta de carretera. Gracias a las clases de spinning de los gimnasios, el interés del gran público hacia una nueva forma de cardiotraining se ha desarrollado. Hoy en día, el ciclismo indoor también existe para el uso del gran público, con piñones fijos o libres, consolas modernas, freno magnético. El entrenamiento de "Spinning" es un ejercicio cardiovascular muy completo que permite fortalecer el corazón, perder grasas y también reducir el estrés tras una sesión a tope ¡para sudar unas gotitas!

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