Bicicleta reclinable PCSR Inspire LIFEFITNESS :

DESCRIPCIÓN LIFEFITNESS PCSR INSPIRE

Autogenerador
Gracias a su sistema de autogenerador, la bicicleta no necesita ser conectada a la toma de corriente, con sólo pedalear pondrá en marcha el aparato y el sistema de freno.

Confort y Robustez

Volante de inercia: 8,25 kg, gracias al sistema de freno electromagnético y al sistema de rodamientos el volante de inercia es equivalente a 30 kg de una bicicleta convencional.

Peso total: 97 kg. Estructura de aluminio concebido para un entrenamiento en casa o en ámbito semi profesional. Soporta un peso máximo de usuario de 181 kg.

Resistencia electromagnética: La resistencia electromagnética se ajusta directamente mediante las teclas de la consola, permitiendo un control más preciso y un pedaleo más silencioso. Cuenta con 25 niveles de resistencia diferentes.

37 Niveles de ajuste del sillín en vertical.

Manillar frontal y lateral.

Pedales lastrados.

Portabotellas lateral.

Bandeja para colocar el teléfono móvil o el MP3.

Consola Inspire 9 funciones
La consola Inspire cuenta con una pantalla LCD muy ancha, de las más completas del mercado.

Tamaño de la pantalla: 7 pulgadas. Este tamaño permite ver varios datos a la vez y cada programa marca el gráfico con los ajustes de resistencia durante la sesión.

Cuenta con las funciones siguientes: nivel de resistencia, tiempo, velocidad, distancia, frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca objetivo, las calorías, vatios, METs.

Entrenador Virtual
El usuario tiene la posibilidad de elegir entre un entrenador o una entrenadora que le dirija durante la sesión, lo que añade un complemento de motivación al entrenamiento.

36 programas
36 programas divididos en tres subcategorias:
Programas Clásicos:

Manual: Le deja total libertad al usuario para elegir su resistencia y velocidad.

Hill: Reta al usuario a realizar un programa de entrenamiento aumentado y descenciendo la resistencia progresivamente, siendo cada vez más intenso el ejercicio.

Random: Aleatoriamente el programa introduce cambios de resistencia para motivar y dejar un complemento de incertidumbre al usuario durante el ejercicio.

Programas Basados en la Frecuencia Cardíaca:

Fat Burn: La bicicleta se adapta a las pulsaciones del usuario y le adapta una resistencia buscando mantener el ritmo cardíaco al 65% de su máximo teórico, especialmente indicado para perder peso.

Cardio: Ajusta el ejercicio de tal manera que el usuario se entrena al 80 % de su teórico máximo, de esta manera priorizamos el entrenamiento en resistencia aeróbica y el consumo de calorías.

Heart Rate Hill: Tres perfiles de inclinación los cuales aumentan progresivamente su intensidad, incrementando las pulsaciones del usuario en 70%, 75% y 80% pulsaciones respectivamente.

Heart Rate Interval: Entrenamiento por intervalos intermitentes donde el usuario trabaja al 80% en el punto más alto y al 65% en el más bajo.

Extreme Heart Rate: Entrenamiento por intervalos donde trabajamos al 85% en el pico más alto y al 65% en el más bajo, el paso entre el pico más alto y el más bajo es rápido, trabajando de esta forma la resistencia anaeróbica.

Programas Especiales

Around the World: El perfil de desnivel reflejado representa algunos lugares del planeta.

Cascade: Programa con dos picos a alcanzar, donde la resistencia aumenta y disminuye gradualmente.

Foothills: Varios picos a subir, donde la intensidad no es muy alta.

Kilimanjaro: Los niveles de intensidad aumentan gradualmente hasta llegar al punto más alto y luego baja la intensidad gradualmente.

Distance Goal: El usuario programa una distancia a alcanzar.

Calories Goal: El usuario programa el número de calorías que desea quemar.

Time in zone goal: El usuario elige el ritmo cardiaco en el que quiere rodar y la consola le indica cuanto tiempo es capaz de aguantar dicho ritmo.

Speed Interval Training: Ideal para una persona que quiere fijarse sus propios objetivos en un entrenamiento por intervalos, puede personalizar sus picos altos y bajos.

Speed Training: Programa con diferentes picos de intensidad entrelazados entre ellos y variando entre unos y otros de manera rápida, lo que le permite imitar los diferentes deportes donde la intensidad no es la misma sino que es variante.

Distance Climbed Goal.

Pace Mode: El usuario introduce un objetivo en el programa, una vez dicho objetivo se ha alcanzado el programa activará la vuelta a la calma, proceso en el que nos recuperaremos.

Custom Workouts (8): Crea y repite su programa favorito modificando la velocidad, inclinación, nivel de resistencia y nivel cardíaco objetivo.

NavyPRT: Test usado por la U.S Navy para medir la capacidad aeróbica que cubre 1,5 millas.

Air ForcePRT: Test de 1,5 millas a cubrir, donde se trabaja la resistencia muscular y cardiorespiratoria.

Fit Test: Usado para medir la capacidad aeróbica

Medición del pulso
Doble Control de las pulsaciones
El control del pulso puede hacerse mediante los sensores situados en el manillar o también con una banda de pecho Polar incluida de serie para dar un control más preciso.